ロフォーテン通年パッキングリスト：必要な衣類と装備はすべて揃う - 地元の人のように荷造りをしよう

持ち物 ロフォーテンの冒険:春、夏、秋、冬。ノルウェー人のように荷造りをしよう。

ロフォーテンは沿岸性気候で、メキシコ湾流のおかげで「北極圏の北」という位置から想像するよりもずっと暖かい。

ロフォーテン諸島の夏は、気温8℃でハリケーン並みの横殴りの雨が降る日もあれば、気温30℃で無風、晴天で24時間日照がある日もあります。屋外で過ごすなら、どんな天候にも備えておきましょう。夏の典型的な気温は12～20℃です。

ロフォーテンの冬 は 夏よりは寒いですが、通常は-5℃以下になることはなく、時には-10℃になることもあります。内陸部ほど極寒にはなりませんが、冬用の服装が必要です。一年を通して非常に強い風が吹くことがあります。

以下に挙げるウェアのほとんどは、一年中使えるものばかりだ。 その 冬に備えて、余分に持っていくべきものは何もありません。1月でも気温が10℃（雨も）上がる可能性がありますので、あらゆる状況に対応できるよう準備しておきましょう。 yr.noの過去の気象データ.

ここには良い情報がある： ロフォーテンを訪れる時期 そして ロフォーテンの四季.

へのリンクを追加した。 アマゾンなどがあるが、必要なものはロフォーテンで買うことをお勧めする。 スカンディンヴィスク ホイフィエルススティル スヴォルヴァールには素敵なお店があり、オンラインで事前注文して到着時に受け取ることも可能です。スヴォルヴァールには スポーツ1 そして スポーツアウトレット、そして インタースポーツ レクネス、そしてロフォーテン諸島の他の店舗でも： Googleで「ロフォーテン諸島のスポーツショップ」を検索ノルウェーを出国する際に、25 % ノルウェーの付加価値税（税金）の払い戻しを受けられる場合があります。

通年

重要：メリノウールのベースレイヤーを用意すること。コットンやプラスチックの「ハイテク」製品はダメだ。高品質のメリノ製品を買えば、かゆみはまったくない。ノルウェー人がウールを使うのは、濡れても暖かく、臭わないからだ。

以下に紹介するものはすべて、夏でもあると嬉しいものばかりだ。全部は必要ないかもしれないが、もし必要であれば、間違いなく恋しくなるだろう。

• ハイキングや日帰り旅行などに使用する20～30リットルの小型バックパック。例 オスプレイ・タロン22.
• フード付きのシェルジャケット（ゴアテックスなど）。雨と風を防ぎ、「透湿性」があるもの。例 アークテリクス アルファSV ジャケット。レインポンチョは薄っぺらくて、お祭りで人混みの中にいるとき以外は使えません。
• シェルパンツ（ゴアテックスなど）雨や風が強いときに着用する。例 アークテリクス・ベータAR パンツ
• シェルの下に着たり、単体で着たりできる暖かいジャケット。通常はフリース、プリマロフト、ライトダウンなど。フード付きが望ましいです。例： アークテリクス アトム LT.
• ハイキング・パンツ。通常はコットンか、その他のかなり軽い素材。シェルパンツの下に着用する。例 パタゴニア：ベンガ.
• 靴底の良いハイキングシューズ。スクランブリングや軽いクライミングなど、ほとんどのことに使えるからだ。ハイキングに行く前に履きましょう。例 ラ・スポルティバ ウルトラ・ラプター.
• スニーカーなど普段履きの靴で、濡れたり汚れたりしたハイキングシューズを休ませることができる（リレヴィクには靴乾燥機がある）。
• 軽量ウールセーターのベースレイヤー。例 アイスブレーカー・オアシス200.
• ウールのソックス、長めのもの（そう、夏でも、寒くないときは少し下げて履く）。例 ファルケSK4.
• ネルシャツは様々な場面で使える。例を挙げよう： ラブ・バウンダリー.のようなパーカーでもいい。 パタゴニア：P-6ロゴ・アップライサル・フーディ.
• ウールの帽子。フリースの裏地や耳カバーなどは必要ない。高品質の「ビーニー」でいい。いつでも肌寒くなる。例を挙げよう： アークテリクス・ワードヘッド・トーク.地元ブランド ハドック にはいいものがある。
• 軽量のグローブかミトン。ウインドストッパーが良い。例 アークテリクス・ベンタ.
• ネックウォーマー、ウール例 アイスブレーカー・シュート.
• キャップ（帽子）。夏にはいいし、冬は横殴りの雪が降っていれば、ウールの帽子の下にあると便利。例 パタゴニア：P6.

夏

• 水泳パンツ、水着またはビキニ。
• ショートパンツ（肌寒いときはウールのロングソックスと組み合わせてもよい）。
• Tシャツ。ウールがいい。例 アイスブレーカー.
• .ランニング、ファストハイキング用のランニングシューズ。
• スプレー、ロールオン、ジェルなど、様々なタイプの蚊よけスプレーをご用意ください。DEET（ディート）配合のものがおすすめです。ロフォーテン諸島では内陸部に比べて虫はそれほど多くありません。

冬

• オーロラを探してじっと立っているつもりなら：他のレイヤーで十分だとしても、ダウンジャケットがあるといい。フード付きのロングパーカーがいい。例 アークテリクス サームSV.
• 暖かくて丈夫なブーツ。たくさん歩く予定なら、ハイキングブーツがおすすめです。 スカルパ ゾディアック（ほとんど）静止している場合： ソレルカリブー.
• ウールのアンダーパンツ、ロング、ベースレイヤー。例 アイスブレーカー・オアシス200.
• ウールセーターのベースレイヤーは、ほぼ常時使用することになるので、余分に用意すること。
• 厚手のウールニットセーター。「アイスランダー」はいつの時代も定番のアイテムです。例： デボルド・イスレンダー.
• ウールの裏地が付いた厚手の手袋。例 ヘストラ和歌山.

その他

• ヘッドランプ。夏用の小型のものと、冬用の強力なものがある。例 ペッツル・ティッカ そして ルピーヌ・ブリカ.
• 水筒。ナルゲンが定番で、50 %の廃棄物から作られたものだ： ナルゲン サステイン.あるいは、食料品店で水のボトルを買って持っておく。
• 双眼鏡いくつか購入した。 ニコン プロスタッフ3S 10×42 でも、本当にいいものが欲しいなら、それは借りられる： キヤノン 15×50 手ブレ補正機能付き.
• 救急箱できる限り自分の身の安全を確保してください。助けや救助が必要な場合は、地元のボランティアが対応してくれるでしょう。
• 足に水ぶくれができやすい場合: コムスピード.
• バックパックに入れるドライサック。例 オスプレイ.食料品店で軽量のビニール袋（ビン袋）を買うこともできる。山頂で着替えるための乾いたベースレイヤーがあるといい。

日帰り旅行の場合

• 天気予報をチェックする 年 （アプリも素晴らしいです）そして準備をしておきましょう。 ない に行くこと。わからない場合は地元の人に確認すること。
• ガイドブックやオンラインで読んでみよう。リレヴィクにはガイドブックが揃っています。 冒険.
• アクティビティは地元企業で予約することをお勧めする。 冒険 そのためにも。
• ただ行く」のではなく、その旅行が何を要求しているのかを知ること。そこには 遠い 何をすればいいのかわからないというだけで、助けが必要な人が多すぎます。ノルウェーの自然には柵も警告標識もありません。自己責任です。人気の高い場所などでは、観光客が亡くなっています。 ラインブリンゲン ほぼ毎年 – これを参照してください ノルウェー語のNRKの記事 (ほとんどのウェブブラウザは翻訳できます)。
• 天候の変化に備えて、バックパックと予備の衣類を持参すること。
• 水と食料を持参すること。ナッツとレーズンのミックスが良い。