持ち物 ロフォーテンの冒険:春、夏、秋、冬。ノルウェー人のように荷造りをしよう。
ロフォーテン諸島は沿岸性気候で、メキシコ湾流の影響で「北極圏の北」という位置から想像されるよりもずっと温暖です。 ロフォーテン諸島の天気 詳細については。
ロフォーテン諸島の夏は、気温が30℃で無風、晴天で24時間日照がある日もあれば、気温が8℃でハリケーン並みの横殴りの雨が降る日もあります。屋外で過ごすなら、どんな天候にも備えておきましょう。夏の平均気温は12～20℃です。ノルウェー北部の内陸部とは異なり、昆虫はほとんどいません。
ロフォーテンの冬 は 夏よりは寒いですが、通常は-5℃以下になることはなく、時には-10℃になることもあります。内陸部ほど極寒にはなりませんが、冬用の服装が必要です。一年を通して非常に強い風が吹くことがあります。
以下に挙げるウェアのほとんどは、一年中使えるものばかりだ。 その 冬に備えて、余分に持っていくべきものは何もありません。1月でも気温が10℃（雨も）上がる可能性がありますので、あらゆる状況に対応できるよう準備しておきましょう。 yr.noの過去の気象データ.
ここには良い情報がある： ロフォーテンを訪れる時期 そして ロフォーテンの四季.
へのリンクを追加した。 アマゾンなどもありますが、必要なものはロフォーテン諸島で購入することをお勧めします。スヴォルヴァールとレクネスにはスポーツ用品店がいくつかあります。 Googleで「ロフォーテン諸島のスポーツショップ」を検索ノルウェーを出国する際に、25 % ノルウェーの付加価値税（税金）の払い戻しを受けられる場合があります。
通年
重要：メリノウールのベースレイヤーを用意すること。コットンやプラスチックの「ハイテク」製品はダメだ。高品質のメリノ製品を買えば、かゆみはまったくない。ノルウェー人がウールを使うのは、濡れても暖かく、臭わないからだ。
以下に挙げたものは、夏でも持っていると便利です。全部必要になるわけではないかもしれませんが、必要になったらきっと困るはずです。
- ハイキングや日帰り旅行などに使用する20～30リットルの小型バックパック。例 オスプレイ・タロン22.
- フード付きのシェルジャケット（ゴアテックスなど）。雨と風を防ぎ、「透湿性」があるもの。例 アークテリクス アルファSV ジャケット。レインポンチョは薄っぺらくて、お祭りで人混みの中にいるとき以外は使えません。
- シェルパンツ（ゴアテックスなど）雨や風が強いときに着用する。例 アークテリクス・ベータAR パンツ
- シェルの下に着たり、単体で着たりできる暖かいジャケット。通常はフリース、プリマロフト、ライトダウンなど。フード付きが望ましいです。例： アークテリクス アトム LT.
- ハイキング・パンツ。通常はコットンか、その他のかなり軽い素材。シェルパンツの下に着用する。例 パタゴニア：ベンガ.
- 靴底の良いハイキングシューズ。スクランブリングや軽いクライミングなど、ほとんどのことに使えるからだ。ハイキングに行く前に履きましょう。例 ラ・スポルティバ ウルトラ・ラプター.
- スニーカーなど普段履きの靴で、濡れたり汚れたりしたハイキングシューズを休ませることができる（リレヴィクには靴乾燥機がある）。
- 軽量ウールセーターのベースレイヤー。例 アイスブレーカー・オアシス200.
- ウールのソックス、長めのもの（そう、夏でも、寒くないときは少し下げて履く）。例 ファルケSK4.
- ネルシャツは様々な場面で使える。例を挙げよう： ラブ・バウンダリー.のようなパーカーでもいい。 パタゴニア：P-6ロゴ・アップライサル・フーディ.
- ウールの帽子。フリースの裏地や耳カバーなどは必要ない。高品質の「ビーニー」でいい。いつでも肌寒くなる。例を挙げよう： アークテリクス・ワードヘッド・トーク.地元ブランド ハドック にはいいものがある。
- 軽量のグローブかミトン。ウインドストッパーが良い。例 アークテリクス・ベンタ.
- ネックウォーマー、ウール例 アイスブレーカー・シュート.
- キャップ（帽子）。夏にはいいし、冬は横殴りの雪が降っていれば、ウールの帽子の下にあると便利。例 パタゴニア：P6.
夏
夏の持ち物リスト：
- 水泳パンツ、水着またはビキニ。
- ショートパンツ（肌寒いときはウールのロングソックスと組み合わせてもよい）。
- Tシャツ。ウールがいい。例 アイスブレーカー.
- .ランニング、ファストハイキング用のランニングシューズ。
- スプレー、ロールオン、ジェルなど、様々なタイプの蚊よけスプレーをご用意ください。DEET（ディート）配合のものがおすすめです。ロフォーテン諸島では内陸部に比べて虫が少ないので、実際には必要ないかもしれません。
冬
冬の持ち物リスト:
- オーロラを探してじっと立っているつもりなら：他のレイヤーで十分だとしても、ダウンジャケットがあるといい。フード付きのロングパーカーがいい。例 アークテリクス サームSV.
- 暖かくて丈夫なブーツ。たくさん歩く予定なら、ハイキングブーツがおすすめです。 スカルパ ゾディアック（ほとんど）静止している場合： ソレルカリブー.
- ウールのアンダーパンツ、ロング、ベースレイヤー。例 アイスブレーカー・オアシス200.
- ウールセーターのベースレイヤーは、ほぼ常時使用することになるので、余分に用意すること。
- 厚手のウールニットセーター。「アイスランダー」はいつの時代も定番のアイテムです。例： デボルド・イスレンダー.
- ウールの裏地が付いた厚手の手袋。例 ヘストラ和歌山.
その他
- 救急箱責任は自分自身にあります。救助が必要な場合は地元のボランティアが対応しますが、すぐに駆けつける時間がないかもしれませんし、危険を冒して救助にあたることはありません。ロフォーテン諸島では毎年平均2人が亡くなっています。人気のハイキングコースでも同様です。 ラインブリンゲン – こちらを参照 NRKの記事.
- ウォーターボトル。定番のナルゲンボトル。こちらは%廃棄物50個から作られています。 ナルゲン サステインまたは、食料品店で1.5リットルの水を買って、それを保管しておくこともできます。
- 足に水ぶくれができやすい場合: コムスピード.
- ヘッドランプ。夏用の小型のものと、冬用の強力なものがある。例 ペッツル・ティッカ そして ルピーヌ・ブリカ.
- バックパックに入れるドライサック。例 オスプレイ.食料品店で軽量のビニール袋（ビン袋）を買うこともできる。山頂で着替えるための乾いたベースレイヤーがあるといい。
- 双眼鏡いくつか購入した。 ニコン プロスタッフ3S 10×42 でも、本当にいいものが欲しいなら、それは借りられる： キヤノン 15×50 手ブレ補正機能付き.
